Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
- Категория: Новости
Жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие в практическом занятии по самомассажу рук с массажными мячами. Массаж способствует улучшению кровообращения в руках, а так же способствует питанию тканей, убирает застойные явления. Самомассаж рук с мячиком включает в себя перекатывание мяча между ладонями, по всей поверхности ладони и пальцев, а также сжимание мяча и подбрасывание. Для лучшего эффекта рекомендуется выполнять круговые движения, а также массировать каждый палец поочередно, доходя до кончиков и слегка потягивая их.
Упражнения для самомассажа рук с мячиком:
Разминка: Катайте мяч по обеим ладоням, делая круговые движения по часовой стрелке и против нее.
Ладошки:
o Положите мяч на одну ладонь, а другой рукой делайте круговые движения, разминая «колючки».
o Передавайте мяч из одной ладони в другую, слегка сжимая его.
Пальцы:
o Поочередно проходите пальцами по мячику, начиная с основания пальца и двигаясь к кончику.
o Перекладывайте мяч между пальцами.
Сжатие:
o Сжимайте мяч в одной руке, а затем в другой.
o Сжимайте мяч двумя ладонями, как будто месите тесто.
Ловкость:
o Подбрасывайте мяч и ловите его, при этом сжимая мяч в ладонях.
Комплекс:
o В конце можно сделать расслабляющий массаж, прокатывая мяч круговыми движениями по локтям и плечам.
- Категория: Новости
Выставка художественного и декоративно-прикладного творчества «Грани прекрасного» в рамках Всероссийской акции «Ночь искусств» в МАУК КМЦБС Краснобаковской центральной библиотеке имени Н.Г. Тумакова завершилась.
Участница отделения дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" Людмила Анатольевна Амельченко и её композиции цветов,выполненных в чулочной технике заняли 1 место!
Поздравляем с победой!
И желаем творческих успехов!
- Категория: Новости
В с. Кириллово социальные работники ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" подготовили еще одну маскировочную сеть для отправки в зону действия СВО
- Категория: Новости
18 ноября в ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" для детей с РАС и другими ментальными нарушениями состоялся поистине волшебный праздник — "День рождения Деда Мороза"! Этот праздник удивителен тем, что поздравляют того, кто обычно сам дарит всем подарки и исполняет заветные мечты и желания! Праздник прошёл с весёлыми играми, песнями‑хороводами, стихами. И какой же праздник без подарков! Ребята со специалистами подарили Дедушке Морозу открытки, сделанные своими руками. Положительные эмоции и хорошее настроение останутся у всех в памяти и на фотоснимках.
- Категория: Новости
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» продолжаются занятия нейробикой с пожилыми людьми в рамках программы «Ключи к здоровью».
Нейробика для пожилых — это комплекс простых упражнений для мозга, которые помогают поддерживать его в тонусе, улучшать память, внимание и когнитивные функции, а также повышать настроение. Упражнения основаны на нарушении привычных шаблонов мышления и задействуют все пять чувств, а выполнять их можно в любом возрасте без специальной подготовки.