Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
- Категория: Новости
22 апреля 2025 г. жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие в занятии клуба по скандинавской ходьбе «Ритм». Мало кто знает, что скандинавская ходьба была придумана для лыжников. А точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной формы финских спортсменов в летний период. Проработка мышц при движении на лыжах и его аналоге с палками оказалась одинаковой. Сегодня этот вид двигательной активности шествует по всему миру, вдохновляя миллионы людей. Особенно ею увлеклась немолодая часть населения.
Тема физических упражнений в пожилом возрасте становится с одной стороны актуальной, а с другой стороны опасной. В отличие от обычного спорта у скандинавской ходьбы есть оздоровительный уровень, который практически не имеет никаких ограничений по возрасту и здоровью.
Скандинавская ходьба для пожилых людей рекомендована в следующих случаях:
- Если вы страдаете от заболеваний сердечно сосудистой системы, назначается, как средство реабилитации после сердечного приступа, инсульта, после операций на сердце.
- У вас наблюдается дрожание рук, развивается болезнь Паркинсона.
- Проблемы с суставами и позвоночником, шейным отделом (остеохондроз, сколиоз, ревматизм, артроз).
- При сахарном диабете (не самой тяжелой стадии).
- Если вас беспокоят постоянные бронхиты или есть бронхиальная астма.
- Если у вас проблемы с кровоснабжением нижних конечностей (варикоз).
Скандинавская ходьба – это один из лучших способов поддержать Вашу физическую активность .
- Категория: Новости
22 апреля 2025г состоялся выезд "Мобильной бригады" в с. Чемашиха. К специалистам ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" совместно со специалистами ГКУ НО "УСЗН Краснобаковского муниципального округа" за оформлением пособий и льгот, за консультированием по социальным вопросам обратилось 17 человек. А также специалисты предоставили всем желающим полезную информацию о профилактике клещевых инфекций в виде буклетов "Осторожно клещи". На выезде работал парикмахер.
- Категория: Новости
Движение – это жизнь!
Обслуживаемые отделения дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" посетили открытую спортивную площадку, находящуюся возле ФОКа «Богатырь». Так здорово позаниматься гимнастикой на свежем воздухе да еще и в хорошей компании, а потом вернуться в детство и покачаться на качелях.
- Категория: Новости
22 апреля 2025 года в дневном отделении ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" прошло мероприятие «От героев былых времен не осталось порой имен…», приуроченное к 80-летию Победы в Великой Отечественной Войне. Председатель Совета ветеранов Пищаева Надежда Степановна познакомила наших обслуживаемых с биографией участника Великой Отечественной войны, младшего лейтенанта, летчика-испытателя Пургина Сергея Григорьевича. Важно знать своих героев, а героев-односельчан важно знать вдвойне!
- Категория: Новости
Для обслуживаемых Отделения дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" прошло мероприятие, посвященное подвигам животных, которые стали настоящими героями во время Великой Отечественной войны. Жаркова Т.И. начала беседу, в которой были показаны и рассказаны невероятные истории о животных, совершивших настоящие подвиги. После просмотра презентации, присутствующие услышали трогательные рассказы о тех четвероногих героях, благодаря которым многие люди и участники войны остались живы. Эти истории вдохновляют и напоминают нам о важности дружбы и преданности.